76岁TVB老戏骨马海伦还能跑十公里,香港艺人人均都是自律狂

2024-08-12 19:38

最近看了马海伦接受资深媒体人汪曼玲的采访,感触很深。

前阵子郑佩佩去世,很多人都很伤感,邵氏的老艺人也越来越少了。

马海伦和郑佩佩、还有陈鸿烈岳华都是邵氏演员,而且都还是上海人。

海伦姐感慨地说,当年她和陈鸿烈岳华还有姜大卫一起合作经典剧《珠光宝气》,如今也只剩下了姜大卫。

76岁的海伦姐,这些年热爱「行山」,就是香港人喜欢的登山跑步。

今年初还跑了渣打10公里,明年还准备继续。

邵氏出来的演员都是文武全能的,能拍打戏,早年在邵氏,马海伦做替身的优势就是会骑马,能拍骑马戏。

加上她喜欢运动,高尔夫也打得不错,《珠光宝气》有一场高尔夫开球仪式,就是她亲自上阵的。

说起来,很多技能都能变成本能,都靠着一种坚持与热爱。

热爱真的是最好的润滑剂,才能把坚持变成自律。

海伦姐养生也做得不错,她因为对某些食物过敏,补钙就不能靠食补,于是就开始跑步,晒太阳。

饮食方面有讲究,体检数据都很优。

懂节制才能细水长流。

她打破了老年人的固有思维,很多老人呢,一辈子劳心劳力,忙着给家人做嫁衣,能认真管理、认真爱惜自己的人太少了。人到老年,就是病罐子加持,生活质量根本上不去。

但现在也有一些老人思想观念开明了,不信你去看看健身房或者跑道,老人家挺多的,精神抖擞,身材健硕。

为自己而活,总归是轻松的,毕竟自己健康自己管理,也不用麻烦别人。

海伦姐今年就要和TVB约满了,她现在拍戏依然是大家的定心丸,因为交活儿稳,不拖沓,台词记得住,而且打光、走位这些都能搞定。

别人看到是海伦姐的主戏,大家都特别放心,这样流程就能推进得快。

她是天赋选手,能一辈子把演员基本功吃准,并且不费力地输出,这是天赋。

但后天也要刻苦自律,老艺人一般都会把专业敬业当自己的立身之本,坚持打磨,总归是把天赋和努力融为一体。

马海伦家境不错,本身就是大家族出来的,算是有名媛血统,《珠光宝气》宋太太就是出色演绎,也可以说是一种本色发挥。

但她生活很质朴,老艺人都有生活智慧的,这种智慧也是家族基因。

她妈妈就说过,人不可能一辈子风光无限,要积谷防饥。

记得之前马伊琍也说过类似的话,妈妈也是从小教育她未雨绸缪的好处。

该有的省吃俭用就变成一种习惯了,海伦姐家里有奔驰,但喜欢公交出行,小巴大巴地铁,各种优惠她都门清。

物欲没有那么高,人的思想负担就轻。

明星都是活在娱乐圈的虚荣心怪物,大家攀比成瘾,十年如一日的各种较劲,早就离地很久了。

马海伦也是看过了其他同行的各种起起落落,她觉得未雨绸缪很有必要,人也轻松。

人活一辈子,头脑清醒就是这么历练的,物欲可控,不盲目攀比,自己活好,比健康比长寿,这才是最划算的。

声明:个人原创,仅供参考

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