自律到变态的贝嫂，宣布放弃节食：人生太短暂，与外貌和解！
最近，贝嫂（Victoria Beckham）登上了杂志《GRAZIA》的封面。
今年刚满50岁的她穿着黑色西装外套搭配蕾丝内搭，看上去身材紧致，状态依然完美。
同时，贝嫂也透露了一个重磅消息：她再也不会像以前一样去计算食物的卡路里了。
贝嫂说，她在饮食和控制身材上一直很“自律”，而且每天都在锻炼。
不过，她如今已经不再是那种去想一杯红酒里有多少卡路里的人了，最重要的是，她已经不再在乎别人对她外貌的看法了。
她还在采访中说了一句不太像她会说出来的金句：
“生命太短暂，懒得去数卡路里，让我们度过愉快的时光吧。”
众所周知，贝嫂对自己的饮食和身材可谓到了严苛至极的地步。
前年，老公贝克汉姆就在接受采访中说过，从他认识维多利亚的第一天开始，就知道她不吃黄油、红肉、以及各种奶制品。
他说这25年来，维多利亚全天只吃两种食物：烤鲑鱼和蒸蔬菜。
唯一的一次例外，还是维多利亚在怀小七的时候，被小贝引诱吃了一口他盘子里的食物，也仅仅只是一口而已。
不过贝嫂后来在节目中澄清，老公说得太夸张了，她确实很喜欢鱼和蔬菜，但她只是喜欢简单的食材和烹调方式。
比如她从来不吃任何用酱汁烹调的食物。
其中三文鱼配牛油果是她的最爱。
贝嫂曾经大肆称赞过这组搭配：因为三文鱼含有Omega-3，属低热量、高蛋白食物，不但可以调节食欲，还能加快身体新陈代谢。
而牛油果可提供饱肚感，降低食欲。加上它们都含有不饱和脂肪，能够增加饱腹感促进代谢，完美帮助她控制体重。
而她偶尔的放纵餐，也只是一块加了牛油果的烤全麦面包。
就连她生日当天的蛋糕，也是由西瓜、草莓和蓝莓特制而成的纯天然水果“蛋糕”。
而且贝嫂对食物的严苛要求不只在家里，就算和朋友一起吃饭也是如此。
曼联球星费迪南德就曾经说过，和小贝一家聚餐时，他不记得贝嫂有吃过任何东西。
对饮食如此挑剔，让贝嫂在外用餐的时候也很麻烦。
英国大名鼎鼎的主厨戈登此前接受采访时候就说，贝嫂来到他的餐厅，却要他做一份不带任何调味料的熏鳟鱼沙拉，让他根本不知道如何下手。
很多年前当贝嫂去西班牙参加朋友的婚宴时，还一度把掌勺的米其林主厨气到发飙：
“她完全拒绝了我和新人一起精心设计的宾客菜单，她吃的和所有人都不同，只吃蔬菜以及喝椰子水，还有一些我一辈子都未见过的奇怪要求。”
除了对饮食上严格控制，她在运动健身上也是出了名的自律。
就连健神狂魔贝克汉姆都自愧不如：
“我根本比不了她，她在锻炼这方面简直像个魔鬼。”
每天早晨，贝嫂会雷打不动地在跑步机上空腹有氧7公里。
送完女儿小七上学以后，她会再和教练在自家健身房进行一个小时的力量训练。
手臂、后背、臀腿，每个部位都要按照严格的计划执行训练。
除此之外，普拉提、CrossFit、网球等各种运动她都勇于尝试，就没有她不会的。
严格的饮食和锻炼也换来了贝嫂数十年如一日的好身材。
从出道到现在，贝嫂从来没有一次被拍到身材走形过。
从上世纪90年代开始，贝嫂就已经成为了全球顶级的时尚icon。
这些年，她的各种造型依然走在潮流尖端，从未落伍。
当年和小贝在一起后，他俩的情侣街拍更是成为了经久不衰的潮流圣经。
翻看他们20多年的各种私服造型，放到今天的时尚圈依然是吊打的程度。
其实之所以对自己的身材管理如此严苛，除了为了保住自己的时尚衣钵以外，主要还是来源于贝嫂身上强烈的不安全感。
曾经她有一段时间觉得自己的身材不够好，贝嫂说，那段时间她就连在海滩上看孩子玩耍都没有自信。
1999年的时候，贝嫂在一档节目中被主持人要求公开称体重。
当时她刚刚生完大儿子布鲁克林不到两个月，虽然身材已经回复神速，但离自己的理想身材仍然有一点差距。
碍于情面，贝嫂还是尴尬地称了体重。
当时报纸头条贴出她的身材照片，甚至还圈出了她哪些地方需要减肥。
多年以后贝嫂还在一次采访中对主持人的行为表达了强烈的不满：
“我当时毫无防备地把我的体重曝露在了公众眼前，那感觉非常不好受”。
不过贝嫂追求极致苗条身材的想法在近几年已经悄然发生了改变，而一切的转变都和女儿小七有关。
前年的时候，贝嫂就在采访中表示：
“瘦已经过时了，想要追求苗条身材的想法也Out了，现代的女性都想要看起来健康、有曲线。她们想要丰乳也想要肥臀。”
疫情期间，贝嫂在佛罗里达生活了一段时间，在迈阿密的沙滩上，她看到很多体型不同的女孩们对自己的身材都非常自信，她们穿着性感的泳衣走在沙滩上，完全不顾她人的眼光，让她大为震撼。
“这些女生真的很喜欢她们的曲线，喜欢她们的样子，她们在阳光下奔跑的样子是如此闪耀迷人。”
作为一名母亲，贝嫂想让小七在这样的女性身边长大，她也希望女儿能真正地爱自己的身体同时接受自己本来的样子。
在当今这个多元化的时代，我们对身材的评判标准已经不只是瘦这一个维度。
保持健康良好的的体态和规律的饮食固然没错。
但我想，无论你是胖是瘦亦或是任何的形态，都应该有一份从容应对这个世界的松弛感。
你不用为了那多出来的一丝赘肉而怯于到海边畅泳，你也不必因为那一口的热量而忘了享受美食的愉悦。
毕竟连身材管理的鼻祖都说了：人生太短暂，懒得计算卡路里……
相关资讯
【电影】《人生的另一天》
1975年，华沙。43岁的Kapuscinsk是一名出色的记者，经验丰富且满怀理想，是革命与人民利益的捍卫者。在波兰的新闻社，他请求上级派他前往非洲安哥拉。这个国家正陷入独立前夕的血腥内战。Kapuscinski由此踏上了一条直达战争核心的自杀式旅途。他再次直面战争的残酷，内心首次产生..
短剧《失夫后我重塑人生（1-30集）》全集免费在线观看
失夫后，我重塑人生剧情简介：陶然一直被婆婆和小姑子欺负，刚生下女儿丈夫又意外死亡，被婆婆赶出家门。她走投无路之时富豪哥哥徐明远前来认亲，面对婆婆欺负，小叔讹诈，女儿被绑，成功逆袭的她教训了欺负自己的婆婆一家，让他们自食恶果。链接：https://pan.quark.cn/s/f80ad0e..
[ 美剧 ]《舞出我人生：浪潮》
剧集由狮门和YouTube运作，讲述亚特兰大一所名为High Water的舞蹈学校内，一群追梦年轻人的故事，聚焦他们生活、感情和事业的悲喜，在亚特兰大自然涉及种族元素，看预告也有同志恋情，当然还会有最大重点——很多舞蹈。Lauryn McClain、Petrice Jones等主演，著名歌手Ne-Yo和《欢..
今日影评·光影之间｜王圣迪：戏里戏外的反转人生
#2024电影人年度演讲#我们如光般绽放，也如影般沉静；我们仰头逐光，也低头拾影；光影之间，是银幕一帧，是人生一瞬，是世界一隅，是2024电影人的年度心声。2024年12月25日起，电影频道《今日影评》推出电影人年度演讲特别策划《光影之间》，8位年度电影人物，8场年度电影演讲，8..
晚安 | 不在某种程度上超脱，就绝不能对人生有深刻见解
晚安｜第两千九百八十三夜来自周国平▲长按图片，保存你的晚安音乐选歌：符玥推荐理由：有人说她声音继承了王菲，台风世袭了窦唯，还是有点道理。窦靖童在舞台上跟窦唯一样随性而自我。睡 前 谈 心「不在某种程度上超脱，就绝不能对人生有深刻见解」一到年底各大公众号要么总结岁..
2024电影回望：你想活出怎样的人生？
编者按：2024年是影视娱乐行业面对新情况新问题积极寻求创新与变革的一年。四味毒叔在岁末从电影、长剧、短剧、综艺、演员、网红等六大领域对行业现象进行深入盘点和解读，期望从时代的发展变化中洞察未来趋势。首期文章深刻探讨了2024年网络博主行业的生态变化，封杀、停更、退网..
全程炸裂刺激的电影，自从娶了大嫂之后，他的人生如开挂一般走向人生巅峰
一代毒枭的崛起，自从娶了大嫂之后，他的人生如开挂一般走向人生巅峰，全程炸裂刺激，今天介绍一部经典犯罪电影---《麻药王》这是一部由禹民镐执导，宋康昊、裴斗娜和曹政奭主演的韩国犯罪片。以20世纪70年代的韩国为背景，讲述了一个小人物如何在动荡的时代中崛起为一代毒枭的故..
管住自己，才能掌控人生
亚历山德罗·巴里科曾写过一本书——《海上钢琴师》，这本书后来被翻拍成了电影。相比于书的默默无闻，电影更广为人知。电影自上映以来，被无数影迷奉为经典。2019年11月，在首映20多年后，该电影被高清修复，再次搬上大荧幕，掀起了一波怀旧潮。与此同时，巴里科的原著也被不少影..
琼瑶做梦也没想到，离开平鑫涛的林婉珍，二婚过上了她想要的人生
为了能够追求到琼瑶，平鑫涛完全就忽略了自己为人夫、为人父的身份，把妻子和几个儿女的感受抛之脑后，在琼瑶面前各种要死要活。看到她想要离开自己后，他彻底慌张了，甚至把自杀这种说法都拿了出来。琼瑶本以为这个能够为自己牺牲生命的男人，肯定会非常爱自己。直到两人真正走在..
恭喜，32岁中国网球金花王蔷官宣领证：找到人生搭子，给张浩一个名分
今日晚间，中国网球金花王蔷更新个人社媒，晒出与丈夫张浩领证的照片。王蔷配文写道：“找到人生搭子，给张浩一个名分。”王蔷1992年1月14日出生于天津，现年32岁。王蔷的丈夫张浩，现年30岁。据悉，张浩年轻的时候也是一名网球运动员。曾经入选过网球国青队，少年时代的张浩曾经..
15号过生日，16号领结婚证，17号婚礼变葬礼，魏笑人生最后的三天
声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源以及截图，请知悉。2008年12月19日，无锡播报一则令人遗憾的新闻，电视台主持人魏笑在12月17日因车祸离世，而就在出事的前两天，她度过了自己的生日，和丈夫刚刚领完结婚证。换言之，魏笑人生的最..
离婚12年后，董洁和潘粤明过上截然不同的人生，原来结局早已注定
没有什么男人能一直让人等，除了潘粤明饰演的关宏峰。《白夜追凶》续集《白夜破晓》一上线，潘粤明立刻登上热搜，和潘粤明一起被拉出来的，还有他的前妻——董洁。董洁曾经也上过热搜，不过是被骂上热搜。当时董洁出轨的事情已经被爆出，但董洁的好友甘露却说董洁在离婚风波后受到..
揭开伟人93载壮阔人生 |《小平，您好》正在播出
纪念邓小平同志诞辰120周年1984年10月1日 秋高气爽这天阔别了15年的国庆阅兵式将在北京天安门广场隆重举行上午9时1000人组成的联合军乐团开始吹奏军乐迎着威武雄壮的国歌100门大炮分成2组以惊天动地的28声巨响宣告中华人民共和国成立35周年庆典隆重开始当北京大学学生方队经过天安..
对话青年导演李冉：“好女孩”们要勇敢寻找人生另一种可能
电影《盛极一时的爱情》官宣定档，12月10日将在全国艺联专线上映。此前，该片在包括第38届华沙国际电影节、北京国际电影节、平遥国际电影展等多个电影节亮相，并于今年10月底斩获第十一届重庆青年电影展最佳影片。影片讲述有一份体面的职业和看似完美生活的大学讲师蜀乔（梁翠珊饰..
《小巷人家》告诉我们：不会说“不”的人生，是艰难的
最近在看《小巷人家》，被里面的庄超英教育了。他就是一个不会说“不”的人，比如因为恢复高考，有不少熟人想把自己家的孩子送到他这边来补课，他因为不好意思拒绝。于是本来周末想给儿子复习冲刺一下中考的，但是一大早就有人来敲门，不是来请教问题的，就是来抄教案。面对这些人..
《小巷人家》掀起追剧热潮，看两代人如何把握时代机遇，书写精彩人生！
半岛全媒体记者 王悦近日，由正午阳光出品，改编自幻想工场作者大米的同名小说，并由大米担任编剧，张开宙执导，侯鸿亮任制片人，闫妮、李光洁、郭晓东、蒋欣、范丞丞、关晓彤、王安宇领衔主演，卢昱晓、石云鹏、周洁琼、李倩、张瑞涵主演的年代生活情感大剧《小巷人家》正在湖南..
袁立的“抓马”人生
袁立身上争议颇多。大众对她的评价极其割裂：有人觉得她耿直真性情、热心公益；有人说她吃饭砸锅、疯疯癫癫、不体面。在娱乐圈，袁立是出了名的耿直，怼制片人、怼导演、鄙视和公开diss娱乐圈的潜规则。圈内人评价她讲原则，正直，不圆滑，不会来事。而近些年“消失”在娱乐圈的袁..
刘晓庆出轨？她的人生轨迹可不要太精彩
内娱唯一一个被区别对待的艺人大概只有刘晓庆了。昨天，狗仔懂瓜呱爆料刘晓庆出轨。说她在2015年婚内期间出轨一个业内资深摄影师，两人暗中交往数年，有聊天记录和语音为证。狗仔强调，内容缠绵炸裂。这↓微信聊天里是亲亲抱抱，语音是直抒胸臆。刘晓庆还和男方聊自己在医院体检，..
38集家庭剧《好团圆》央八播出，白百何主演，三姐妹谱写美好人生
追完《人民警察》后，并没有进入剧荒时刻，央八紧随其后的播出的便是家庭剧《好团圆》，一部看似说的是鸡毛蒜皮的小事，却处处透着现实的生活剧。俗话说，“家家有本难念的经”，向家生了三个女儿，每个人的性格和选择完全不一样。每个光鲜亮丽的背后，其实是辛酸苦辣，让观众感同..
吴玉芳饰演的婆婆真贴心，路遥盛赞说，她就是《人生》里的刘巧珍
泪目了！如果有这样一位知心，大度、睿智的婆婆，做儿媳妇的得省多少心啊！央8热播都市剧《凡人歌》中，殷桃饰演的沈琳和王骁饰演的那伟这对中年夫妻，因为那伟被老总大哥算计而背上了80万负债。为了保住工作，那伟只能自掏腰包，补上巨款！如此一来，家庭存款减少，为了谨防家庭..
《剑来》陈平安挺倒霉的，似乎人生的每一步路都在大佬们的算计中
作为主角，陈平安一出生就不由自主。一出生，他的心头血就被用秘术融进为他烧制的本命瓷器里，若无意外，他的本命瓷器会被买瓷人买去，长大以后，沦为买瓷人的牵线木偶。陈平安的父亲“无意”中得知这个秘密，不愿意儿子一辈子受人摆布，毅然决然打碎了他的本命瓷器，以为这样就能..
路遥《人生》：那个痛哭着‘我的亲人’的高加林配不上巧珍的爱情
这两天有机会重新看了一遍路遥的《人生》，看到高加林回到乡村、离开乡村、然后再度回到乡村的故事，看到他跟巧珍之间一波三折的爱情，我心中感慨不已。01看到最后，被高加林轻易放弃的巧珍答应了马栓的求婚，两人按照当地风俗举行了最传统的乡村婚礼，当头上蒙着红纱巾的巧珍，经..
《半熟男女》孙涵涵：因为你爱我，是我人生最大的污点
1，孙涵涵刚开始的初心就是，我年轻漂亮身材好，我善解人意，所以赶紧想要趁着年轻找个有钱男人把自己嫁了。本来长得好又舍得投资自己，果然在高端健身会所偶遇了周斌，年轻漂亮温柔的妹子谁不喜欢呢？周斌也非常喜欢，二人火速发展恋情。孙涵涵知道周斌和妻子曾诚已经领了离婚证..
19岁少女执意整成刘亦菲，连名字也高仿，8年后却过上另一种人生
在这个流量的时代，明星成了时尚标杆，他们的脸也成了整容模板。越来越多的人，因为崇拜偶像，或者想要碰瓷明星，纷纷去整容。仿佛只要像一点，就是天大的殊荣。但有这么一个十九岁的粉丝，因为别人无心的夸奖，就选择冒险去整容。这个有点极端的女孩，她就是李靖涵。甚至为了模仿..
一场“黑雨”过后的错位人生——从法律视角解析电视剧《错位》
记 者|张若楠 刘洋责 编|李旭实习生|胡周雅萱正文共2901个字，预计阅读需9分钟▼最近，电视剧《错位》热播完结，该剧讲述了由一部悬疑小说《黑雨》引发的一连串匪夷所思的案件。剧中，刑警姜光明和石落在调查一起案件的过程中，意外发现作家顾己鸣所著小说《黑雨》，描绘的犯罪情..
这才是她该有的人生啊
来源：陈鲁豫的电影沙发（lyyy_scndgs）文｜初小轨《出走的决心》这部电影选在中秋档上映，本身就是一种决心。出走与团圆是两个对立的选项，但又十分应景。对于身处家庭图景中的女性来说，她们似乎天然就应该贴近团圆。可团圆如果以一生的屈就与隐忍为代价，就成了以祥和为幌子的..
乔杉马丽《一雪前耻》 演绎东北小人物的喜剧人生
9月15日，由赵小丁监制、于广义、于秋石执导的电影《一雪前耻》上映，乔杉、马丽携手东北喜剧人席卷全国影院。影片中，一场早年的意外车祸，让弟弟（刘奕铁 饰）失去了正常的生活，哥哥老大（乔杉 饰）看对方有枪一时懦弱，十五年后肇事凶手再次现身，老大下定决心，开启全屯混战..
小辣椒和甜茶同台飙戏；莫娘寻求人生第二次机会
奥斯卡奖获得者格温妮斯·帕特洛（Gwyneth Paltrow）被曝入驻A24新片《马蒂至上》（Marty Supreme），她将和“甜茶”提莫西·查拉梅（Timothée Chalamet）同台飙戏。据悉，由《原钻》（Uncut Gems）导演之一约书亚·萨弗迪（Joshua Safdie）掌舵的本片会大致基于职业乒乓球运动员..
老公出轨小30岁女助理，63岁她丁克离婚，人生堪比爽文教科书
张艾嘉曾说过：徐克是施南生的劫难。但离婚后的施南生在柏林电影节的舞台上却这样说：“我要感谢我的前夫徐克，因为他从来没真正明白过我在说什么，这迫使我成为了比自己预想中更出色的制片人。”在香港，人人都爱施南生。她的身上有着诸多身份：寰亚的副主席、香港最著名的制片人..
重返过去体验首富人生，快手星芒短剧《开挂1998》开启游戏穿梭
带着当今的思维和技能，回到90年代的小镇，有机会实现人生逆袭吗？往日岁月重现，奋斗之路开启——由时光杂货店手游独家冠名的快手星芒短剧《开挂1998》，定于2024年9月1日起在快手平台全网独播。这部短剧将用一段游戏穿梭的奇妙旅程，带给观众兼具娱乐价值和现实意义的追剧体验。..